桑拿洗浴的功效 

桑拿浴的减肥瘦身功效 

依据医生专家的科学研究，身体每排出500CC的汗水，运动强度等于跑步了十公里，而每流1CC的汗水所耗费的发热量竟达到500热量，彻底能够消耗不必要的人体脂肪。依靠大量出汗来缓解休重的方式 被称作“落汗瘦身法”，此方法针对水肿型肥胖的群体有独特的瘦身效果。

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